pinosfit schriftzug

Über mich

Mein Name ist Katharina. Als diplomierte Shiatsu-Praktikerin und Trainerin für Burnout-Prävention unterstütze ich dich dabei wieder in Gleichklang mit dir selbst zu kommen und deine innere Mitte zu finden. Durch achtsame Berührungen und aufmerksame Gespräche.

Für andere Da Sein - Aus überzeugung

Aus diesem Grund habe ich überhaupt begonnen, mich für Körperarbeit zu interessieren.  SHIATSU hat mich schnell angesprochen, da mir selbst Shiatsu -Behandlungen bei meinen massiven Rückenverspannungen Erleichterung verschafft haben. Zusätzlich mit regelmäßiger gezielter BEWEGUNG hab ich die Beschwerden nun vollends im Griff. 

Die Faszination am System Mensch zieht mich nach wie vor in seinen Bann und besonders die verschiedenen Sichtweisen. Ob Schulmedizin, tibetische Medizin, Ayurveda oder die TCM traditionelle chinesische Medizin. Ich freue mich stets, Zusammenhänge zu entdecken. Durch meine eigene BURNOUT-Erkrankung vor vielen Jahren, durfte ich am eigenen Leib erfahren, welch sensationelle Erfolge man erreicht, wenn Schulmedizin und Alternativmedizin zusammenarbeiten.

Also habe ich begonnen zu lernen ...

… ein lebenslanger Prozess, der eigentlich niemals abgeschlossen ist.  Zumindest aus meiner Perspektive. Falls du trotzdem neugierig bist und ganz genau wissen möchtest,  welche Kompetenzen ich mir im Laufe der  Jahre angeeignet habe, um mein Wissen zum Thema körperliche und mentale Gesundheit in den Dienst Anderer stellen zu können, dann wirf doch einen Blick auf die unten angeführte Liste.

* JAPANISCHES DO IN Diese traditionelle fernöstliche Methode dient zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit, innerer Harmonie und Achtsamkeit. Mit einfachen Übungen, Dehnungen, Selbstmassagen und Klopfen helfen wir unserem Körper wieder in Schwung zu kommen und einen Ausgleich zu schaffen. Lästige Verspannungen los werden, Energie aktivieren und sich einfach rund um wohl und glücklich fühlen!

**FUNCTIONAL TRAINING Im funktionellem Training werden ganze Bewegungen anstelle einzelner Muskeln trainiert. Alltägliche Bewegungen sind nie auf nur ein Gelenk beschränkt. So ist dieses Training ab der ersten Minute effizient, da ganze Muskelketten und Bewegungsmuster trainiert werden. 

ÖDS Practitioner