pinosfit schriftzug

Shiatsu & Co

SHIATSU ist eine eigenständige in sich geschlossene Form der ganzheitlichen manuellen Körperarbeit, welche aus Japan den Weg zu uns nach Europa fand.  Hier geht´s zu meinem Blog Artikel Shiatsu – die Ursprünge

Basierend auf der traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehre, fließt die Lebensenergie Qi durch unseren Körper. Gibt es stellenweise zu viel, zu wenig oder staut diese Energie, dann führt dies zu einem Ungleichgewicht. Du hast das sicher schon einmal an dir selbst wahrgenommen, zum Beispiel durch: Müdigkeit, Verspannungen im Nacken, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Menstruationsschmerzen, Rückenschmerzen oder depressive Verstimmung. Eben immer dann, wenn du dich nicht wohl fühlst.

SHIATSU MIT HERZ, INTUITION UND VERSTAND.

Ich sehe den Menschen vor mir als Ganzes und auf Augenhöhe. Ich gebe Shiatsu mit Herz, Intuition und Verstand.

Katharina Pinos, Shiatsupraktikerin

Um den Menschen vor mir kennenzulernen, braucht es zuerst ein ausführliches Gespräch in entspannter Atmosphäre. Bei Shiatsu arbeite ich vor allem mit meinen Händen (manchmal auch mit Ellenbogen oder Knie). Aber auch mit meiner Intuition, meiner Emphatie und der über die Jahre gesammelten Erfahrung.  Diese besondere Form der Aufmerksamkeit ist wichtig um mir ein Bild zu machen, welche Art der Behandlung du benötigst um wieder in dein Gleichgewicht zu kommen. Bei einem Energiestau (zB: viel Spannung im Körper) wird die Shiatsu Behandlung durch Dehnungen und Schaukeltechniken etwas dynamischer sein. Im Gegensatz zu Energie leeren Menschen (zB: Erschöpfung), die mehr Ruhe und die tiefe nährende Arbeit an den Meridianen brauchen.

Mein Ziel bei jeder Behandlung ist es, dir mein Bestes zu geben.  Das heißt:

  • Ich bin mit meiner Aufmerksamkeit ganz bei dir und deinem Anliegen. Das, was es meines Erachtens nach braucht, um dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen, das gebe ich. Ohne auf die Uhr zu schauen. Manchmal dauert eine Shiatsubehandlung 50 Minuten und ein anderes Mal zum Beispiel 70 Minuten.
  • Zusätzliche Hilfsmittel und Materialien (zB: Moxa, Schröpfen,…) die ich während der Behandlung verwende oder dir mitgebe sind im Preis inbegriffen.
  • Mein gesammeltes Wissen aus den unterschiedlichen Weiterbildungen fließt in meine Arbeit mit ein. Das können weiterführende Übungen, einfache Hilfsmittel aus der pinos.fit Shiatsu Hausapotheke oder Input aus dem Selfcare Training sein.
  • Ich bin für dich da! Für Notfälle findest sich immer ein zeitnaher Termin. Manchmal braucht es vielleicht nur einen schnellen Rat. Was es auch sein mag: Für meine Klienten bin ich telefonisch 24/7 erreichbar.

Shiatsu berührt. Herzlichkeit berührt. Katharina Pinos berührt.

MIT ODER OHNE ?

Shiatsu wird nach japanischer Tradition bekleidet ausgeführt. Bevorzugst du aber den Hautkontakt und eine Behandlung mit Öl, steht auch das für dich bereit. Gerne in Verbindung mit Techniken aus der thailändischen Körperarbeit, dem hawaianischen Lomi-Lomi-Nnui und der tibetischen Energiearbeit.

Holistische Körperarbeit Für Dein Wohlbefinden

Jetzt fragst du dich sicher, bei welchen konkreten Beschwerdebildern und Bedürfnissen dir mein ganzheitlicher Behandlungs-Ansatz besonders gut helfen kann?

  • NACKEN- und SCHULTERVERSPANNUNGEN, RÜCKENBESCHWERDEN
  • VERDAUUNGSPROBLEME, MENSTRUATIONSBESCHWERDEN
  • MÜDIGKEIT, ANTRIEBSLOSIGKEIT, ERSCHÖPFUNG
  • SCHLAFSTÖRUNGEN, DEPRESSIVE VERSTIMMUNG
  • VERBESSERT DIE KÖRPERWAHRNEHMUNG
  • STÄRKT DAS IMMUNSYSTEM UND REGT DIE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AN
  • STRESS REDUKTION UND BURNOUT PROPHYLAXE
  • UNTERSTÜTZT ÜBER DIE KÖRPEREBENE DEINE MENTALE RESILIENZ

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Hilfreiche Zusatztechniken im Shiatsu

Beim TRADITIONELLEN SCHRÖPFEN  werden direkt auf die Haut Gläser mittels Unterdruck gesetzt, um Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.

Damit der Unterdruck entsteht, wird die Luft in den Gläsern erwärmt. Traditionell wird dies mit brennenden Wattebäuschen gemacht. Kühlt die Luft in den Gläsern ab, wird die Haut durch den Unterdruck eingesogen. Dadurch erweitern sich die Gefäße und die Durchblutung wird angeregt. Eine wohltuende Art Muskelverspannungen, Erkältungsbeschwerden und Rückenschmerzen los zu werden! Bei Cellulite kann eine regelmäßige Schröpfbehandlung das Hautbild verbessern.

!!! BITTE BEACHTEN!!! Auf der Haut bleiben sichtbare rote Kreise zurück die nach einigen Tagen wieder verschwinden. In dieser Zeit sollten Sie zu heißes Duschen, Sauna, Zugluft, starke Sonneneinstrahlung und saure Lebensmittel meiden. Für Menschen die Gerinnungshemmer einnehmen ist diese Art der Behandlung ungeeignet !

MOXIBUSTION –  kurz MOXA genannt  – ist eine klassische chinesische Anwendung, die sich über Jahrhunderte als sehr wirksam erwiesen hat. Moxa wird aus getrocknetem Beifuss – Kraut hergestellt und gepresst. Die bekannteste Methode ist das Erhitzen einer Moxazigarre über dem gewünschten Akupunkturpunkt um dieses Areal zu erwärmen. Diese Wärme zieht tief in den Körper und wirkt hervorragend bei Menstruationsbeschwerden, Gelenksbeschwerden und Magen-Darm-Erkrankungen u.v.m.

GUA SHA  – ist eine Schabetechnik aus der traditionellen chinesischen Medizin TCM, die auch als Hausmittel bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Erkältungsbeschwerden anwendbar ist. Hier wird die eingeölte Haut mit einem speziellen Schaber, Porzellanlöffel oder auch Marmeladenglasdeckel mit leichtem Druck geschabt.. Dadurch rötet sich die Haut, manchmal entstehen blaue Flecken – ein gewollter Effekt, da die oberflächlichen Blutgefäße geöffnet werden und die Durchblutung angeregt wird. Das Immunsystem und der Stoffwechsel werden aktiviert, Schlack- und Giftstoffe lösen sich und werden ausgeschieden. Wenn die kalte Jahreszeit und der erste Schnupfen in Anmarsch sind, kann eine Erkältung im Anfangsstadium schnell erwischt werden ! Gleich mit GUA SHA behandeln um gar nicht erst das Bett hüten zu müssen !

Diese genaue Abfolge von verschiedenen Streichbewegungen kommt aus der tibetischen Medizin, um den Geist zu beruhigen. Das Gedanken Karusell wird ausgeschaltet und innere Ruhe und Frieden kehren ein.

Gerade für Menschen, die unter so hohem Druck stehen, dass es unmöglich erscheint, abschalten zu können!

Das klangEi ist ein Vibrationslautsprecher. Mit seiner Resonanzplatte bringt das klangEi den Untergrund auf dem es steht zum Schwingen. Sogar deinen Körper. So wird Musik hör- und fühlbar.

Das klangEi unterstützt die pinos.fit Shiatsubehandlung mit seiner tiefenentspannenden Wirkung.Durch die wohltuenden Töne und Schwingungen hilft es beim „zur Ruhe kommen“ und berührt Herz, Körper und Seele.

Je nach Befindlichkeit, kommt das klangEi auch zur Aktikvierung spezifischer Akupressurpunkte zur Anwednung.

pinos.fit ist Vertriebspartner der klangeifreunde.com

Preise

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Gut zu Wissen

CORONA – HYGIENE MASSNAHMEN Gesundheit ist wertvoll. Nach diesem Leitsatz halte ich mich – auch im Interesse aller Menschen denen ich begegne – an die jeweiligen Verordnungen! Die aktuellen Maßnahmen erfährst du direkt bei der telefonischen Terminvereinbarung.

WICHTIGE ABSAGEREGELUNG  Solltest du einen  vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, gib  bitte telefonisch zeitgerecht oder 24h vor dem Termin Bescheid. Kurzfristige Absagen oder Nicht- Erscheinen werden in Rechnung gestellt.

SVS KOOPERATIONSPARTNER Die Sozialversicherung der Selbstständigen in Österreich- die SVS, unterstützt Gewerbetreibende, Bauern und Neue Selbständige mit dem GESUNDHEITSHUNDERTER!

Einige PRIVATVERSICHERUNGEN haben mittlerweile SHIATSU in ihr Portfolio aufgenommen. Erkundige dich bitte bei deiner Privatversicherung zwecks Refundierung.

KEINE WUNDER Ich gebe SHIATSU VON HERZEN gerne und durfte bereits viel Erfahrung sammeln. Trotz allem, kann ich aber  keine Wunder vollbringen. So habe ich mir ein Netzwerk aufgebaut, um dich im Falle des Falles, an einen Spezialisten weiterempfehlen zu können.

Das Angebot von pinos.fit ist KEIN ERSATZ für einen  ARZT- ODER THERAPEUTENBESUCH, kann diesen jedoch sinnvoll unterstützen.  

WOHIN ?

Shiatsu in Perchtoldsdorf


Nur 2 Minuten zu Fuß von der S-Bahn Station entfernt.
Shiatsu pinos.fit Anton-Preißgasse 16 2380 Perchtoldsdorf

Sesselshiatsu

pinos.fit kommt mit dem mobilen Massagestuhl direkt an ihren Arbeitsplatz. Geeignet für Unternehmen zur Gesunderhaltung der Mitarbeiter, Angebot auf Messeständen für Ihre Kunden, Aktion für Ihren Vereinstag und für viele andere Ideen.