Shiatsu & Co
SHIATSU ist eine eigenständige in sich geschlossene Form der ganzheitlichen manuellen Körperarbeit. Basierend auf der traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehre. Demnach fließt die Lebensenergie Qi durch unseren Körper. Gibt es stellenweise zu viel, zu wenig oder staut diese Energie, dann führt dies zu einem Ungleichgewicht. Du hast das sicher schon einmal an dir selbst wahrgenommen, zum Beispiel durch: Müdigkeit, Verspannungen im Nacken, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Menstruationsschmerzen, Rückenschmerzen oder depressive Verstimmung.
ALS SHIATSU – PRAKTIKERIN VON HERZEN SEHE ICH DEN MENSCHEN ALS GANZES UND AUF AUGENHÖHE. Ich arbeite dabei mit allen meinen Sinnen und meiner Emphatie. Diese besondere Form der Aufmerksamkeit ist wichtig um mir ein Bild zu machen, welche Befindlichkeiten, welche Art der Behandlung du benötigst. Bei einem Energiestau (zB: viel Spannung im Körper) wird die Shiatsu Behandlung durch Dehnungen und Schaukeltechniken etwas dynamischer sein. Im Gegensatz zu Energie leeren Menschen (zB: Erschöpfung), die mehr Ruhe und die tiefe nährende Arbeit an den Meridianen brauchen.
MIT ODER OHNE ?
SHIATSU WIRD NACH JAPANISCHER TRADITION bekleidet ausgeführt.
Bist du ein Mensch der den HAUTKONTAKT UND ÖL bevorzugt, steht auch das für dich bereit. Gerne in Verbindung mit Techniken aus der thailändischen Körperarbeit, dem hawaianischen Lomi-Lomi-Nui und der tibetischen Energiearbeit.
Holistische Körperarbeit Für Dein Wohlbefinden
Jetzt fragst du dich sicher, bei welchen konkreten Beschwerdebildern und Bedürfnissen dir mein ganzheitlicher Behandlungs-Ansatz besonders gut helfen kann?
- NACKEN- und SCHULTERVERSPANNUNGEN, RÜCKENBESCHWERDEN
- VERDAUUNGSPROBLEME, MENSTRUATIONSBESCHWERDEN
- MÜDIGKEIT, ANTRIEBSLOSIGKEIT, ERSCHÖPFUNG
- SCHLAFSTÖRUNGEN, DEPRESSIVE VERSTIMMUNG
- VERBESSERT DIE KÖRPERWAHRNEHMUNG
- STÄRKT DAS IMMUNSYSTEM UND REGT DIE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AN
- STRESS REDUKTION UND BURNOUT PROPHYLAXE
- UNTERSTÜTZT ÜBER DIE KÖRPEREBENE DEINE MENTALE RESILIENZ
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BEHANDLUNGSAblauf
Eines ist sicher Shiatsu, berührt jeden Menschen anders.
Für dich ist Shiatsu eine individuelle und nachhaltige Auszeit in Stille. Nach einer Behandlung wirst du deinen Körper angenehm wahrnehmen und dich ausgeglichen fühlen. Damit dieser Zustand länger anhält, bekommst du (nach Wunsch) einfache Übungen und Tipps für deinen Alltag mit.
Nimm dir Zeit ! Plane dir in deinem Kalender zirka 1,5 Stunden ein damit du wieder angenehm in deinem Alltag ankommst! Wir beginnen mit einem Gespräch, die Shiatsu Behandlung dauert zirka 50 Minuten und im Anschluss solltest du noch etwas nachruhen.
Hilfreiche Zusatztechniken im Shiatsu
Beim TRADITIONELLEN SCHRÖPFEN werden direkt auf die Haut Gläser mittels Unterdruck gesetzt, um Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Damit der Unterdruck entsteht, wird die Luft in den Gläsern erwärmt. Traditionell wird dies mit brennenden Wattebäuschen gemacht. Kühlt die Luft in den Gläsern ab, wird die Haut durch den Unterdruck eingesogen. Dadurch erweitern sich die Gefäße und die Durchblutung wird angeregt. Eine wohltuende Art Muskelverspannungen, Erkältungsbeschwerden und Rückenschmerzen los zu werden! Bei Cellulite kann eine regelmäßige Schröpfbehandlung das Hautbild verbessern.
!!! BITTE BEACHTEN!!! Auf der Haut bleiben sichtbare rote Kreise zurück die nach einigen Tagen wieder verschwinden. In dieser Zeit sollten Sie zu heißes Duschen, Sauna, Zugluft, starke Sonneneinstrahlung und saure Lebensmittel meiden. Für Menschen die Gerinnungshemmer einnehmen ist diese Art der Behandlung ungeeignet !
MOXIBUSTION – kurz MOXA genannt – ist eine klassische chinesische Anwendung, die sich über Jahrhunderte als sehr wirksam erwiesen hat. Moxa wird aus getrocknetem Beifuss – Kraut hergestellt und gepresst. Die bekannteste Methode ist das Erhitzen einer Moxazigarre über dem gewünschten Akupunkturpunkt um dieses Areal zu erwärmen. Diese Wärme zieht tief in den Körper und wirkt hervorragend bei Menstruationsbeschwerden, Gelenksbeschwerden und Magen-Darm-Erkrankungen u.v.m.
GUA SHA – ist eine Schabetechnik aus der traditionellen chinesischen Medizin TCM, die auch als Hausmittel bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Erkältungsbeschwerden anwendbar ist. Hier wird die eingeölte Haut mit einem speziellen Schaber, Porzellanlöffel oder auch Marmeladenglasdeckel mit leichtem Druck geschabt.. Dadurch rötet sich die Haut, manchmal entstehen blaue Flecken – ein gewollter Effekt, da die oberflächlichen Blutgefäße geöffnet werden und die Durchblutung angeregt wird. Das Immunsystem und der Stoffwechsel werden aktiviert, Schlack- und Giftstoffe lösen sich und werden ausgeschieden. Wenn die kalte Jahreszeit und der erste Schnupfen in Anmarsch sind, kann eine Erkältung im Anfangsstadium schnell erwischt werden ! Gleich mit GUA SHA behandeln um gar nicht erst das Bett hüten zu müssen !
Diese genaue Abfolge von verschiedenen Streichbewegungen kommt aus der tibetischen Medizin, um den Geist zu beruhigen. Das Gedanken Karusell wird ausgeschaltet und innere Ruhe und Frieden kehren ein.
Gerade für Menschen, die unter so hohem Druck stehen, dass es unmöglich erscheint, abschalten zu können!
Preise
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Einzelbehandlung 84 €
zum Verschenken oder um sich selbst - von Zeit zu Zeit- etwas Gutes zu tun
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5er Block 400 €
Shiatsu in regelmäßigen Abständen- um an Beschwerden oder einem Thema effektiv dran bleiben zu können
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10er Block 760 €
Shiatsu im wöchentlichen Rhythmus steigern, nachhaltig und langfristig Gesundheit, Wohlbefinden und Regeneration.
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Geschenk-Gutschein je nach Wunscherfüllungsbudget
Entspannung und Wohlbefinden verschenken ist keine Hexerei! Einfach Wert-Gutschein in der gewünschten Höhe direkt anfordern.
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Gut zu Wissen
CORONA – HYGIENE MASSNAHMEN Gesundheit ist wertvoll. Nach diesem Leitsatz halte ich mich – auch im Interesse aller Menschen denen ich begegne – an die jeweiligen Verordnungen! Die aktuellen Maßnahmen erfährst du direkt bei der telefonischen Terminvereinbarung.
WICHTIGE ABSAGEREGELUNG Solltest du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, gib bitte telefonisch zeitgerecht oder 24h vor dem Termin Bescheid. Kurzfristige Absagen oder Nicht- Erscheinen werden in Rechnung gestellt.
KEINE WUNDER Ich gebe SHIATSU VON HERZEN gerne und durfte bereits viel Erfahrung sammeln. Trotz allem, kann ich aber keine Wunder vollbringen. So habe ich mir ein Netzwerk aufgebaut, um dich im Falle des Falles, an einen Spezialisten weiterempfehlen zu können.
Das Angebot von pinos.fit ist KEIN ERSATZ für einen ARZT- ODER THERAPEUTENBESUCH, kann diesen jedoch sinnvoll unterstützen.
SVS Kooperationspartner
Die Sozialversicherung der Selbstständigen in Österreich- die SVS, unterstützt Gewerbetreibende, Bauern und Neue Selbständige mit dem GESUNDHEITSHUNDERTER! Ebenfalls haben viele Privatversicherungen mittlerweile SHIATSU in ihr Portfolio aufgenommen! Erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung.
WOHIN ?
Shiatsu in Perchtoldsdorf
Nur 2 Minuten zu Fuß von der S-Bahn Station entfernt.
Shiatsu pinos.fit Anton-Preißgasse 16
2380 Perchtoldsdorf
Shiatsu am Arbeitsplatz
pinos.fit kommt mit dem mobilen Massagestuhl direkt an ihren Arbeitsplatz. Geeignet für Unternehmen zur Gesunderhaltung der Mitarbeiter, Angebot auf Messeständen für Ihre Kunden, Aktion für Ihren Vereinstag und für viele andere Ideen.
