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Alles Was mich Bewegt

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Ein Plädoyer für den Mittagsschlaf. Katharina Pinos von pinos.fit erklärt wie die kurze Ruhezeit während des Tages neue Energie bringt.

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Das Element Wasser ist eines von fünf in der traditionellen chinesischen Medizin. Die Grundprinzipien der TCM sind auch in der Körperarbeit Shiatsu wichtig. Katharina von pinos.fit erklärt dir wieso.

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Die Lehre der fünf Elemente ist eines der Grundprinzipien der TCM. Wie die Chinesen sich mit dieser Einteilung ein Bild über das Leben machen, erklärt dir Katharina von pinos.fit.

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Yin und Yang gehören zu den Grundprinzipien der TCM. Was genau hinter diesen polarisierenden Kräften steht, erklärt dir Katharina von pinos.fit

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Resilienz und der Corona-Blues Unsere Psyche gerät durch die CoVid-19 Dauerbelastung immer mehr unter Druck. Wie lange kann das unsere mentale Abwehrkraft aushalten? Wie du

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Wer berührt mich? Eine Entscheidung, die durchaus persönlich und individuell getroffen werden sollte. Eine Entscheidungshilfe.