Alles Was mich Bewegt
POWER NAP – Ein Plädoyer für den Mittagsschlaf
Ein Plädoyer für den Mittagsschlaf.
Katharina Pinos von pinos.fit erklärt wie die kurze Ruhezeit während des Tages neue Energie bringt.
DAS ELEMENT WASSER
Das Element Wasser ist eines von fünf in der traditionellen chinesischen Medizin. Die Grundprinzipien der TCM sind auch in der Körperarbeit Shiatsu wichtig. Katharina von pinos.fit erklärt dir wieso.
DIE FÜNF ELEMENTE
Die Lehre der fünf Elemente ist eines der Grundprinzipien der TCM. Wie die Chinesen sich mit dieser Einteilung ein Bild über das Leben machen, erklärt dir Katharina von pinos.fit.
YIN und YANG
Yin und Yang gehören zu den Grundprinzipien der TCM. Was genau hinter diesen polarisierenden Kräften steht, erklärt dir Katharina von pinos.fit
Resilienz und der Corona-Blues?
Resilienz und der Corona-Blues Unsere Psyche gerät durch die CoVid-19 Dauerbelastung immer mehr unter Druck. Wie lange kann das unsere mentale Abwehrkraft aushalten? Wie du
Wegweiser zum perfekten Shiatsu-Praktiker
Wer berührt mich? Eine Entscheidung, die durchaus persönlich und individuell getroffen werden sollte.
Eine Entscheidungshilfe.
