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DAS ELEMENT WASSER

Das Element Wasser ist eines von fünf in der traditionellen chinesischen Medizin. Die Grundprinzipien der TCM sind auch in der Körperarbeit Shiatsu wichtig. Katharina von pinos.fit erklärt dir wieso.

DIE FÜNF ELEMENTE

Die Lehre der fünf Elemente ist eines der Grundprinzipien der TCM. Wie die Chinesen sich mit dieser Einteilung ein Bild über das Leben machen, erklärt dir Katharina von pinos.fit.

YIN und YANG

Yin und Yang gehören zu den Grundprinzipien der TCM. Was genau hinter diesen polarisierenden Kräften steht, erklärt dir Katharina von pinos.fit

Resilienz und der Corona-Blues?

Resilienz und der Corona-Blues Unsere Psyche gerät durch die CoVid-19 Dauerbelastung immer mehr unter Druck. Wie lange kann das unsere mentale Abwehrkraft aushalten? Wie du deine Resilienz stärkst um den Corona-Blues von dir abprallen zu lassen! Inhaltsverzeichnis Seit Ausbruch der Pandemie beobachte ich ganz für mich im Stillen eine Häufung von Niedergeschlagenheit und depressiver Verstimmung …

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